如何快速瘦大小腿
病情描述：我真的是腿太粗了，想要咨询一下医生，如何快速瘦大小腿？谢谢！
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
平时可以多做一些体育运动，或者是有氧运动，通过多运动能够快速的瘦腿，但是要注意坚持运动，每天要运动半个小时以上，也要适当的控制一下饮食，尽量不要吃太过油腻的食物，富含脂肪高的食品也不要吃，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，减肥期间要注意不要长时间坐着。
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病情分析：
想要快速瘦大小腿，可以考虑去比较正规的整形美容医院去做腿部吸脂手术，这种方式见效会比较快，而且局部做细致手术相对也是比较安全的，或者你也可以考虑体育锻炼，平时经常外出做一些有氧的体育锻炼，也是可以帮助瘦大小腿的，锻炼完了之后要注意按摩可以避免形成肌肉。
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