睡眠不足引起焦虑怎么治疗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
睡眠不足引起焦虑,可以通过以下几个方面治疗:1、需要调整睡眠的时间,避免长时间熬夜,保持充足的睡眠。2、需要在医生的指导下服用咪达唑仑、阿普唑仑等药物,起到抗焦虑的作用,也能够起到催眠的作用。
患有焦虑症患者会出现过分担心的现象,也会出现警觉度增高的症状。
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