晚上睡不着是不是抑郁
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
晚上睡不着是否是抑郁，还需要根据具体的情况进行分析，从而制定相关的治疗计划。
1、不是抑郁：如果平时精神压力过大，或者喝了刺激性的饮品，可能会影响正常的睡眠质量，偶尔出现睡不着的情况，一般不需要过于担心，一般不属于抑郁。睡觉之前可以适当的放松，也可以适当的喝牛奶，有利于身体的恢复。
2、可能是抑郁：如果出现了反复睡不着的情况，而且伴随情绪低落、对任何事物都不感兴趣等症状，则考虑跟抑郁有关，需要在医生的指导下合理使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制，也可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力，以免病情持续发展。
在日常生活中，需要时刻注意身体的变化，也需要多与朋友进行沟通和交流，以免病情持续发展。
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