抑郁症有什么办法治疗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁症患者可以通过日常调理、心理治疗等方式进行改善,也可以搭配药物治疗,从而达到缓解疾病的效果。
1、日常调理:要积极参加体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等。还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。
2、心理治疗:患者还可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行处理。
3、药物治疗:建议患者遵医嘱配合使用抗抑郁的药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。
如果病情比较严重,也可以选择物理治疗等,有助于身体好转。
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