抑郁可以自己好吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁是否可以自己好需要通过严重程度进行判断。对于轻微的抑郁患者，本身的治疗欲望比较强烈，通过在日常生活中调节自己的情绪可以达到自愈；对于重度的患者，因为情绪长期压抑，悲观的想法比较多，一般无法通过自我调节进行治愈。
患者要做一些力所能及的事情，减少给自己带来太大的压力。
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