轻度抑郁如何自愈
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
轻度抑郁可以看一些感兴趣的书籍，培养自己的兴趣，也可以多与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力，过段时间后可能会自行恢复。
如果病情比较严重，或者长时间的无法自行恢复，则需要合理使用帕罗西汀等药物来控制病情，也可以配合使用文拉法辛等控制抑郁的药物，以免引发严重的心理疾病。
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