吃什么可以抑制抑郁
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
如果想要抑制抑郁，可以在平时适量的吃菠菜、香蕉、苹果等食物，上述食物对于抑制抑郁症疾病发作引起的症状具有帮助作用。而且也可以咨询专业医师后，通过使用米氮平等药物，对抑郁症疾病进行积极的治疗。
出现抑郁的病情后，适当的进行打篮球等体育活动，对病情治疗有帮助。
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