吃香蕉能缓解抑郁吗
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
吃香蕉是能辅助缓解抑郁的。香蕉中含有丰富的钾元素等微量元素,不仅可以补充体内所需的养分,还可以产生5-羟色胺,从而缓解抑郁的现象。
除了可以吃香蕉外,患者也可配合医生使用抗抑郁的药物,例如氟西汀等。在治疗期间,不要看恐惧片,以免使精神受到刺激,加重病情。
-
-
-
真抑郁和假抑郁的区别
在我们平时的生活中,当我们看到一个人老是闷闷不乐、开心不起来,像霜打的茄子一样,... 详细»
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别,在临床上属于同一种疾病,没有任何的区别,神经抑郁症其实... 详细»