得了抑郁到底怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
得了抑郁可以在医生指导下通过针灸、电疗、使用药物等方法来进行缓解。抑郁症也可以咨询心理医生来减轻压力，同时也可以向朋友或家人进行倾诉，放松紧张心情。
抑郁症大部分是由于精神过度焦虑或情绪过度悲伤引起，主要表现为胡言乱语、喜怒无常、情绪失控、睡眠障碍等。
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