缓解女性抑郁要怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
缓解女生抑郁的方法有以下几点：1、可以听一些舒缓的音乐或和抑郁的女生交流，放松心情。2、可以在心理医生的帮助下，引导患者倾诉，放松心情。3、抑郁程度严重时，可以按医嘱口服盐酸氟西汀片、度洛西汀肠溶片治疗。
在日常生活中，可以吃油菜、鱼肉等富有营养的食物。
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