患上抑郁该如何解决
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
抑郁指的是抑郁症。患上抑郁症可能是由于遗传因素引起的,也有可能和心理、环境等因素有关,需要采取药物治疗、心理疏导治疗。
抑郁症是一种精神心理疾病,往往会导致患者出现持久的情绪低落、兴趣减退、自慰迟缓等症状,需要配合医生服用抗抑郁药物治疗,例如盐酸文法拉辛片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等,有助于改善抑郁情绪。还需要需配合医生进行心理疏导治疗,通过和医生的交流谈话正确认识疾病,树立自信心,改善自己的一些认知障碍,避免自行钻牛角尖。
患上抑郁症也要注意自我调节,平时应发展一些兴趣爱好,多做户外活动,转移注意力。
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