精神不好容易疲倦
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
精神不好容易疲倦，可能是睡眠质量差的原因导致的，也有可能是神经衰弱引起的。
如果是睡眠质量差导致的，患者可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶来改善睡眠质量，同时还可以使用热水进行泡脚，从而促进血液循环。如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下，服用营养神经的药物以及安神助眠的药物进行治疗。
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