抗焦虑方法有哪些
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
如果焦虑的症状比较轻，可以通过心理疏导、改变认知等方式来对抗焦虑。焦虑症状比较严重的可以使用抗抑郁的药物，例如舒乐安定等药物进行治疗。还可以配合物理治疗的方式，例如通过脉冲的方式来刺激大脑神经等方式来对抗焦虑。
出现焦虑症早发现、早治疗，避免出现自伤、自杀等极端行为。
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