轻微焦虑怎么办好
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
轻微焦虑的患者，通过以下几种方式治疗好：1、可以积极和他人交流或听一些舒缓的音乐，放松心情。2、可以在心理医生的指导下，通过心理疏导的方式缓解。
长时间焦虑可能会出现多梦、入睡困难、头痛等症状。除此之外，也可能会出现手脚麻木、皮肤潮红等症状。
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