怎么预防自己得抑郁
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
如果预感自己要抑郁，或者已经处于抑郁情绪中了，要学会缓解情绪，找到自己感兴趣的事情做一做，还可以做适当锻炼，活跃脑细胞，还可以活动筋骨，重拾生活自信。还可以与家人、朋友倾诉，想到好的解决办法。如果已经长时间处于抑郁中难以走出来建议及时就医。
-
-
-
广州医科大学附属第三医院 精神医学科
擅长：在神经内科，擅长...
-
-
广州医科大学附属第三医院 精神医学科
擅长：擅长脑血管病、免...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
中国医科大学附属第一医院 精神医学科
擅长：诊疗专长：抑郁症...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：各类精神心理疾病...
-
-
中国医科大学附属第一医院 精神医学科
擅长：诊疗专长：重性精...
-
-
邯郸市第一医院 精神康复科
擅长：中西医结合的方法...
-
-
真抑郁和假抑郁的区别
在我们平时的生活中，当我们看到一个人老是闷闷不乐、开心不起来，像霜打的茄子一样，... 详细»
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实... 详细»
公众号
头条号
百家号