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怎样缓解焦虑抑郁情绪

病情描述:怎样缓解焦虑抑郁情绪
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    焦虑抑郁情绪可以从以下几个方面来缓解:1、如果不是特别严重,一般不需要进行特殊的治疗,可以进行自我调节,比如听一些舒缓的音乐等,能够使疾病尽快改善。2、如果长时间处于焦虑抑郁的状态,可以在医生的指导下合理使用文拉法辛、帕罗西汀等药物进行治疗。

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