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怎样疏导孩子考前焦虑

病情描述:怎样疏导孩子考前焦虑
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    疏导考前焦虑症要给孩子树立充分的信心,不要长时间打击自尊心。考试之前也可以适当放松心情,做自己喜欢做的事情转移焦虑的心理,家长和老师也要加强对孩子的陪伴和关爱,不要有过高的期望以免加重其心理负担。

    考试前有轻微的焦虑也是常见的现象,家长和老师都不用过于紧张。

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