孕妇可以喝豆浆吗?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇可以适量喝豆浆的,不能喝过多,以免影响消化吸收,最好是一天喝200到400毫升。大豆含有优质的蛋白质,对胎儿的生长发育有益处。同时也要合理搭配其它饮食,均衡营养,不要挑食,才能满足胎儿生长发育所需的营养物质。不要暴饮暴食,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,保证身体处于健康的状态。
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病情分析:
你好,女性怀孕以后在孕期一定要保证营养需要。孕早期可能是由于妊娠反应比较剧烈,因此要注意少食多餐,在饮食上可以适当的多吃些瘦肉奶类蛋类,新鲜的蔬菜水果也不能少,豆浆是可以喝的,没有什么问题。在孕期一定要保证营养,还需要有一个良好的情绪状态。
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