首页 > 营养科>

怎么样减肥有效？

病情描述：怎么样减肥有效？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

可以通过控制饮食的方式来进行减肥。这种减肥方式比较健康安全，通过控制饮食还可以增强人体的代谢功能，效果是非常好的。具体的方法很简单，只需要保持低脂肪、低热量的饮食即可，平时饮食一定要有规律性，不要暴饮暴食，不能饮酒。平时要多喝水，帮助身体进行代谢。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

减肥最快最有效。有这样心理的人想要减肥肯定是非常困难的。减肥一定要有一个长期作战的准备。可以简短概括一下减肥的思想。少吃多动。当然说的这个少吃，要有一定的科学性，少吃的前提就是保证每天最基本的热量需求就可以了。其他的额外的食物尽量不要吃了。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 皮样及表皮样囊肿 躁郁样 痤疮样皮疹 湿疹样癌 骨样骨瘤 雀斑样痣 皮样囊肿和表皮样囊肿 粉刺样痣 胶样囊肿 压榨样绞痛 花斑样皮肤 橘皮样改变 水痘样疹 癫痫样发作 疱疹样湿疹

相关语音

刘红波 副主任医师内分泌科

怎么样减肥有效
陈岩主治医师消化内科

怎么样减肥快有效
刘红波 副主任医师内分泌科

怎么样健康减肥
陈岩主治医师消化内科

怎么样可以减肥
陈岩主治医师消化内科

怎么样减肥较快
陈岩主治医师消化内科

怎么样快速减肥

相关文章

: 怎么样辟谷减肥

辟谷减肥就是指不吃五谷杂粮，在辟谷的状态下，人体就会将积存的脂肪转化成热量供给身... 详细»

: 怎么样能减肥

人体内的所有脂肪都是由于内分泌和神经共同调节的。这种调节方式是全身性的，并不是针... 详细»

: 怎么样有效减腹部

无论办公室的白领或刚刚生下孩子的女人，大多数肥胖都是腹部脂肪多。它看起来特别臃肿... 详细»

: 怎么样可以快速减肥

都说减肥是女人一生的事业，减肥并没有捷径，不可能一下就成功，减肥需要的是长期坚持... 详细»

: 半个月减肥怎么样

减肥是要有一定的期限的，在越短的时间内减肥，难度就会越大。半个月的时间来减肥不算... 详细»

: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

怎么样减肥有效?

: 乐涛住院医师咸宁市中心医院

答：一般情况对于自己外观要求比较大，想要减肥的话，那肯定是可以的，一般来说减肥最有效...

怎么样有效减肥？ A：您好，看您的描述是想减肥。肥胖是目前社会的一种常见现象。主要和日常饮食....

怎么样减肥最有效 A：后要想减肥，首先要管住自己的嘴巴，很多人减肥不能成功，最大的原因就是在....

怎么样减肥最有效？ A：减肥最有效的方法应该通过运动以及饮食方面的控制，两者的结合才能达到减肥....

怎么样减肥有效果? A：建议可以采取饮食疗法和运动疗法进行鉴定，饮食疗法是指需要做到清淡饮食，....

相关医院

佛山市妇幼保健院东莞市石龙人民医院泰达国际心血管病医院长沙市第三医院首都医科大学附属北京友谊医院东莞东华医院苏州大学附属第二医院绍兴市人民医院山东省肿瘤医院上海交通大学附属第六人民医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。