高血压头晕怎么躺

病情描述：高血压头晕怎么躺

医生回答 (1)

周恒 副主任医师
武汉大学人民医院三级甲等

病情分析：

高血压头晕可以卧床平躺、左侧侧卧，尽量避免右侧卧躺避免压迫心脏，导致头晕加重。

高血压头晕，需要立刻服用降压药来缓解这种情况，同时应该保持平和心态，不要做剧烈运动，不要过度焦虑，养成一个良好的生活习惯，坚持早睡早起不要熬夜，饮食上可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，吃点蛋白质含量高的食物，少吃辛辣、油腻、腌制不健康的食物。

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