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高血压糖尿病怎么健走

病情描述:高血压糖尿病怎么健走
医生回答 (1)
  • 周恒
    周恒 副主任医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压合并糖尿病的人健步走要根据自身的实际情况逐渐增加运动量和健步走的时间,每天走1个小时为宜。另外,最好在饭后一小时再进行健步走,这样有助于降低饭后血糖、维持血压稳定。

    糖尿病患者在空腹状态时,不要进行长时间运动和重体力劳动,防止发生低血糖。

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