脚面扭了筋很痛怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚面扭了筋很痛，此时患者可以通过冷敷的方法来进行止痛。24小时以后通过热敷的方法促进血液循环。如果疼痛的症状比较明显，可以在专业医生的指导下，合理的使用塞来昔布等药物进行止痛。同时还可以对扭伤部位进行按摩。
在日常生活中避免穿高跟鞋以免加重病情。
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