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孕妇能吃白木耳吗，

病情描述：我老婆现在怀孕五个多月，我姐姐从老家带了很多我们那边土产的白木耳，老婆之前也很喜欢吃的，但是自从怀孕之后好多东西都不能吃，请问孕妇能吃白木耳吗？

医生回答 (2)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

可以吃白木耳里面含有丰富的微量元素和丰富的矿物质，对于胎儿的发育是有一定帮助作用的，但不要过于的偏食，需要饮食的均衡营养，多吃一些含钙铁锌丰富的食物，预防缺钙，缺锌等情况的产生，而且怀孕中期一定要多注意休息，定期的做好检查，才有利于胎儿的发育。
张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。你所说的白木耳应该叫做银耳银耳呢，它有一定的保健实用价值，所以在怀孕期间也是可以吃的，没有问题也可以做成银耳莲子汤，也可以炖汤，都可以吃，没问题，怀孕期间的营养需要均衡增加多种维生素，微量元素含量的食物。

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