坐月子一般是能吃黑木耳的,但要适量。黑木耳中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸,具有补气养血的功效。坐月子的女性吃适量的黑木耳,可以补充人体所需的营养,增强身体免疫力。
坐月子期间要注意保暖,避免受凉。要注意休息,保证有足够的睡眠时间,避免过度劳累。
程杨 副主任医师
丁英波 副主任医师
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胡云峰 副主任医师
王华曦 副主任医师
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谢小燕 副主任医师
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北京医院 妇产科
答:坐月子期间需要做好自身的保暖工作,身体会处在虚弱的状态,保暖不到位会导致身体出现...
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功效主治: