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坐月子能不能吃鹌鹑蛋

病情描述:坐月子能不能吃鹌鹑蛋
医生回答 (1)
  • 张俊荣
    张俊荣 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子是可以吃鹌鹑蛋的。因为鹌鹑蛋里面的蛋白质含量相对比较高,而且也含有大量的氨基酸以及各种营养物质,食用以后可以为身体提供所需要的营养。

    在坐月子期间一定要注意饮食健康,可以多吃一些营养物质全面的食物,从而促进乳汁的分泌。但是避免吃生冷寒凉的食物。

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