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坐月子脚后跟疼怎么办

病情描述:坐月子脚后跟疼怎么办
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子脚后跟疼可以通过以下办法来解决:1、如果是由于每天运动量过多造成的症状,可以通过缓慢的逐渐增加运动量缓解;2、如果是因为体寒造成的,可以用开水泡生姜,直到不太烫的时候,把脚放入里面浸泡,起到疏通脚部的穴位,以及减轻疼痛的作用;3、同时穿鞋时,还需要找舒服的、合适的鞋子。

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