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怎么使自己长高?

病情描述:你好,医生,我是一名男生今年15岁,但是我的身高却只有一米五多。我特别的希望自己可以长高一点,这样子才比较受女生的欢迎。怎么使自己长高?谢谢!
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    目前的身高并不是说有太大的问题,但是如果目前还没有进入第二青春发育期的话,应该后期还有一个身高增长的过程,因此没有必要过于担心的建议积极的参加各种体育运动,以保证充足的睡眠时间,可以适当的进行补钙治疗,应该是能够有更好的生长发育的过程,没有必要过于担心的。

  • 董欣
    董欣 医师
    邢台市第五医院 二级
    病情分析:

    15岁正处于生长发育高峰期,在这期间注意早睡早起,不要有太高的心理压力,平时多一些体育锻炼,可以进行慢跑、打篮球,打排球,打羽毛球等体育活动。多吃一些富含蛋白质,富含维生素,矿物质以及含钙量高的食物。每晚睡前可以对自己的关节进行按摩。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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