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新手妈妈如何增加奶水

病情描述:新手妈妈如何增加奶水
医生回答 (1)
  • 程娇影
    程娇影 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    新手妈妈想要增加奶水,要多吃一些蛋白质含量高的饮食,要多吃豆制品有利于乳汁的分泌。另外也要对乳房部位热敷,按摩可以促进乳房部位的血液循环,能够疏通乳腺。此时也可以用猪蹄和黄豆熬汤喝,起到的催奶效果会更明显。

    哺乳期间如果乳汁不足,应该尽早做调理,以免影响到孩子的生长发育。

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