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怎样3天内减掉10公斤.

病情描述:医生您好,我现在21岁了,我觉得自己很胖,然后三天后要体测了,我想要减掉十公斤,但是又不知道有什么办法,所以就想请问一下您,怎样3天内减掉10公斤.?
医生回答 (1)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    三天内减掉十公斤,你作为一名21岁的女生,这种几乎是不可能完成的任务,三天内减掉十公斤,那么有可能引发低血糖或者是电解质紊乱,引起生命的危险,所以建议你打消这个念头。所以把减肥当做一项事业来做,长期来做,每天少吃一点,每天多做一些运动,坚持下来就能够减肥的。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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