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怎样10天内迅速减肥10斤?

病情描述:医生,你好,我下个月要去表演,想请问一下怎样10天内迅速减肥10斤?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这种快速减肥的办法对身体伤害极大的,是不推荐的。如果你真的要用这种办法的话,建议你一定要控制住自己的饮食,多吃一些碳水化合物。如你可以吃冻豆腐,冻豆腐含有一种分可以分解脂肪的物质,可以有效的帮助你消耗体内的脂肪。第二的话,你一定要进行运动。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

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