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死亡恐惧该如何缓解?

病情描述:死亡恐惧该如何缓解?我今年35岁,性格比较内向,不喜与人交流。经常喜欢胡思乱想。我身体不太好,又看到周围那么多人生病得癌症,觉得心里很恐慌。稍微人一有点不舒服,我就害怕自己得癌症,怕自己有一天会早死。
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    如果有对死亡的恐惧可以及时进行心理治疗,如精神分析疗法、人文疗法、家庭疗法等,这些心理治疗方法可以在心理咨询师的指导下进行。或者患者也可以主动调整自己或者自己使用这些心理治疗方法。其次,也可以选择药物治疗的方法,常用的是镇静催眠药,如司他唑仑、地西泮等。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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王福强
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