如何提高肠胃吸收功能
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
提高肠胃吸收功能,可以从调节饮食习惯做起,比如按时吃饭不要挑食,少吃辛辣刺激、油腻的食物,尽量清淡易消化饮食为主。另外想要提高肠胃吸收功能,也要注意养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,按时按时排便的好习惯。平时也可以吃些药物来调理肠胃,比如益生菌。
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