为什么肠胃老是不舒服
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃老是不舒服，可能是饮食不当的原因所造成的，也有可能是因为缺乏体育锻炼所导致的。
如果是饮食不当引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善，避免吃过于难消化的食物。如果是缺乏体育锻炼引起的，就可以通过做运动的方式进行改善，但是避免做过于剧烈的运动。
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