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高血压的人吃什么食物

病情描述:高血压的人吃什么食物
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压的患者建议平时尽量多吃清淡富含优质蛋白的食物,补充营养能够提高身体免疫力、另外也可以多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜,比如猕猴桃、胡萝卜或者香蕉以及苹果,能够起到软化血管和辅助降血压的作用。

    高血压主要和环境因素或者身体因素有关系,这种病情也有可能是长期内分泌紊乱导致的。

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