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高血压的预防与饮食

病情描述:高血压的预防与饮食
医生回答 (1)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压的预防建议平时要合理的调整作息时间,改善不良的生活,习惯适当的参加户外活动,可以预防高血压的发生。另外不要频繁的喝咖啡和浓茶,饮食方面尽量不要吃肥肉或者肉汤,油炸油腻性的食物,也是不建议过多食用的。

    高血压的患者主要会出现头痛头晕或者四肢无力的症状。

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