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高血脂可以吃粗粮吗

病情描述:高血脂可以吃粗粮吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血脂可以吃粗粮,高血脂应做到荤素搭配。粗粮里面含有大量的粗纤维,能够增加肠道蠕动,同时还能够帮助肠道排出胆固醇,从而提高低密度蛋白清除。

    高血脂患者在生活中要避免食用含脂肪高的食物,例如肥肉,烧烤类食物,火腿类食物等。饮食应做到清淡易消化。

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