打球扭伤膝盖改如何做日常护理
病情描述：上周末和朋友约了异常球赛，不小心在打球的时候扭伤了膝盖，现在还在痛着呢，我按照自己之前的护理常识护理了下，好像不怎么行得通，想求大家分享一下打球扭伤膝盖的日常护理方法。
医生回答 (2)
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病情分析：
外伤之后造成的膝盖损伤患者注意多休息，大部分休息一个月之后症状都可以得到有效的改善，每天坚持适当的活动即可，其余的来说如果疼痛持续进行性加重，也可以考虑适当的用一些膏药进行治疗。没什么大碍的，完全没有必要担心。一般来说恢复起来都是比较不错的。
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病情分析：
你是由于激烈的运动导致膝关节扭伤，这种情况要注意休息，避免激烈的运动，减少关节活动保护关节。一般过了急性期之后，可以使用扶他林软膏涂抹在局部做热敷帮助消炎镇痛，改善血液循环。而且可以口服七厘散或者活血止痛胶囊，布洛芬等药物治疗，具体用药谨遵医嘱。
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