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三高如何食疗

病情描述:三高如何食疗
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    三高的病人要注意糖分以及盐分的摄入。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及一些粗纤维类食品。比如荞麦、小米、菠菜、油麦菜及橘子、苹果等。

    平时不要喝浓茶、咖啡以及白酒等刺激性肠类的食品。要保持心情愉悦,不能过于激动、焦虑。当病情发作时,要及时服用药物来进行控制。

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