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请问鸡蛋胆固醇高吗

病情描述：请问鸡蛋胆固醇高吗

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

鸡蛋中含有的胆固醇是非常高的，在人体代谢正常的情况下，每天适量的食用是可以的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养元素，可有效的补充身体营养。

平时可适当的吃一些维生素高的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。也可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑或者是游泳，等来提高身体免疫力。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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