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怎么才能让身高猛增

病情描述:怎么才能让身高猛增
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    要想让身高猛增,可以从以下几个方面进行着手:1、要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。2、要保持乐观向上的心态,避免过度紧张。3、要注意饮食健康,可以多吃一些钙含量偏高的食物,也可以食用一些蛋白质含量过高的食物。4、要适当的进行体育锻炼,避免做剧烈运动。

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袁晓勇 副主任医师

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