关于药品服用量缺维C维A要怎么补充？

病情描述：关于药品服用量缺维C维A要怎么补充？我皮肤不是很好，特别干燥，容易起皮。稍微风一吹，嘴巴就裂。别人说我是缺乏维生素。我在药店买了维C维A片剂，不知道该吃多少量。

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

身体缺乏ve和vc，建议采取食疗的办法来进行补充，不建议吃维生素C和维生素A片剂，因为吃了过量的话，可能会导致药物中毒的，食物中含有丰富的维生素，只要你保证每天摄入500克以上的青菜，就可以满足我们身体所需的维生素，不需要口服药品，另外补充。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

对于维生素c和维生素a,我们成人日需要量男为800国际单位,女为700国际单位。但这类维生素。在我们一日三餐中都可以摄取的。只要你在饮食中，不偏食一般不需要额外的补充维生素c和维生素a的。当然了，如果你经过检查发现自己缺少维生素c和维生素a，也可以按照使用说明来服用，不要多服用的，如果服用过量的维生素对身体反而有害。

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