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什么食物含钾高

病情描述:什么食物含钾高
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    含钾比较高的食物主要是包括常见的一些蔬菜,或者是豆制食品,比如杏仁、牛奶、绿豆、花生、山药、香蕉、马铃薯等。这些食物中含有的钾都是比较多的,适当的吃可以帮助身体补充钾元素,防止身体患有低钾血症。

    平时要注意身体的水分补充,多喝水可以增加排尿量,促进新陈代谢。

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