性生活多长时间为宜?

病情描述：医生，你好！我今年29岁，女，平时和老公做爱至少都一个钟，老公性能力很强，但是我担心这样子对身体也不好，请问性生活多长时间为宜?一周大概可以多少次？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

你好，你的年龄考虑性生活频率一般3~5次一周，具体要根据个人情况，以不影响到第二天工作生活、不感到劳累为标准。平时要规律作息，不要劳累及熬夜，注意饮食营养，保持好心情，注意个人卫生，适当多户外运动，锻炼身体提高身体的抵抗力。祝你健康！
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

一般正常的性生活在5到15分钟都是可以的，所以建议多调理看一下，如果长时间没有射精对男性的健康影响大，长时间也可能会导致前列腺充血或者伴随炎症感染的情况，在饮食方面多吃清淡的食物，建议注意性生活频率等，或者遵医嘱安排体检看看的。

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