多吃什么食物可以淡斑
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
多吃葡萄、蓝莓、樱桃等食物可以淡斑。上述水果中含有丰富的维生素C、花青素，具有抗氧化、美白的功效，在一定程度上具有淡化色斑的功效。
除食疗治疗外，也可以到正规医院通过激光疗法、光子嫩肤疗法治疗。平时要做好防晒措施，避免太阳光暴晒。
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