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怎么缓解健身后肌肉酸痛

病情描述:怎么缓解健身后肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    健身后肌肉酸痛,可以通过以下措施缓解:1、物理治疗:可以在医生的指导下通过按摩、针灸等理疗的方式进行缓解。2、药物治疗:可以在医生的指导下,服用双氯芬酸钠片等止痛的药物进行治疗。

    出现这种症状,属于正常的现象,保持愉快的心情。

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