如何缓解弹吉他手指关节疼痛？

病情描述：如何缓解弹吉他手指关节疼痛？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1、缓解疼痛的方法有按摩和热敷。但是若是手指关节疼痛，按摩相对来说较麻烦。比较简单的缓解疼痛方法是用热水泡手。2、弹琴弹吉他的时候需要按弦，若是弦太紧绷，按的时候会比较费力。在练习弹吉他的时候，可以将吉他的音调调低一点，这样弦相对来说会松一些。弹的时候也就不会很费力。3、弹左手按弦时感觉到疼痛，可能是方法不对。左手手指应该垂直按弦，而最接近手指甲的关节需要突出来。按弦的时候不能太用力，在反复的练习中，调整力度。按弦的位置应该尽可能的靠近右手。4、存在部分人会感觉到手臂疼痛的，这可能是因为姿势不对的。弹琴弹吉他的时候需要保持正确的坐姿，适当调整姿势。5、若是因为摩擦而引起的疼痛，则需要尽可能的保持琴弦琴键干净以及干燥。若是琴弦上有污垢，则会使得手指受到更大的摩擦，手指会更疼。手指头也是需要保持干燥和干净的。在弹之前可以擦擦手。
曹艳医师
朝阳市龙城区人民医院二级乙等

病情分析：

如果您是常年因为弹吉他所造成了手指关节疼痛，这个一般是经常使用手指所引起的关节损伤造成的，或者可能是患有关节炎疾病所引起的疼痛，我建议您首先要避免再继续弹吉他了，这样会很容易导致关节疼痛明显，加重病情的，您最好到医院挂骨科，先进行拍片检查看看。