喝可乐会导致骨质疏松？
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
磷是人体必需的元素之一。大多数人不缺磷的，因为大部分的食物都是含磷的。根据相关数据可知，适宜摄入磷的量是1000毫克，耐受量为3500毫克，这是成年人的标准。而喝一罐可乐，摄入的磷很少。如果一天内喝几十罐可乐，才可能达到耐受量。所以，平时喝可乐是不会导致骨质疏松的，而喝多了是会出现一些毛病的。有些人是高钙饮食的，则对磷元素的容忍度会更高。而对于缺钙的人，则相反。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
一般情况下喝可乐是不会导致骨质疏松的，如果是长期的饮用而且用它当水喝对自己的身体也是会有很大的影响，可能会导致钙的流失，建议日常生活中一定要注意好这次的补钙情况，适当的也可以吃一些钙片，平时可以多吃虾胡萝卜和牡蛎，尽量的可以吃一些含有高蛋白的食物。
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