常喝可乐、咖啡会导致骨质疏松吗？
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黄宏兴 主任医师
广州中医药大学第三附属医院 三级甲等
喝可乐和咖啡会导致骨质疏松风险增加，这个是肯定的。可乐其中一个物质里面就是包括磷元素，影响钙的吸收。咖啡或者是可乐里面都含有咖啡因，可以导致骨量的丢失。一般来讲每天喝咖啡不多于三倍的情况，可能不会导致骨质疏松的风险发生，但是长期喝累积的作用下，可能会导致骨松的风险增加。建议尽量少喝可乐和咖啡，这样对防止骨质疏松是有好处的。
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