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酒后下半夜失眠

病情描述:酒后下半夜失眠
医生回答 (1)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    酒后下半夜失眠很可能是因为饮酒量过多,这样会导致神经兴奋,并且还会导致中枢神经被抑制,从而引起失眠多梦。

    在饮酒后可以适当的喝一些蜂蜜水,这样能够达到促进酒精成分的代谢,而且还能够减少对大脑神经的刺激,日常生活中一定要避免经常饮酒。

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