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如何治疗失眠?

病情描述:你好,最近总是莫名其妙的失眠,躺在床上却怎么都不能入睡,所以我想请问一下如何治疗失眠?
医生回答 (1)
  • 陆红
    陆红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你所提供的情况,考虑是神经衰弱的可能性大。这种情况建议你适量的增加运动。改善全身的血液循环提高供血。多听音乐,多唱歌,给解一下心里压力和焦虑。,晚上可以泡泡脚,喝一点温的纯牛奶。进行按摩理疗艾灸,或者服用一些调节神经抗焦虑的药物,或者,去正规的中医院进行中医药调理

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陆红
陆红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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